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Text File  |  2004-05-20  |  2KB  |  45 lines
  1. Obstacle courses are used in physical fitness training to
  2. teach physical skills, to improve conditioning, and to
  3. instill a spirit of daring and confidence.  The challenge 
  4. that obstacles offer helps to develop and test basic
  5. skills.  Success in combat may depend on soldiers'
  6. ability to perform these skills.
  7.  
  8. There are two types of obstacle courses: the conditioning 
  9. obstacle course and the confidence obstacle course.
  10.  
  11. The confidence obstacle course consists of higher, more
  12. difficult obstacles than those of the conditioning
  13. course.  The confidence course gives soldiers confidence
  14. in their mental and physical ability and cultivates their 
  15. spirit of daring.
  16.  
  17. The conditioning obstacle course features low obstacles
  18. and is run against time.  Several fast runnings of this
  19. course provide a vigorous workout; therefore,
  20. conditioning occurs. You will learn the obstacles and how 
  21. to overcome them rapidly.  You will first negotiate the
  22. course at a controlled pace so you understand how to
  23. properly negotiate each obstacle. Your second time
  24. through the course will be in competition with your
  25. fellow soldiers.  
  26.  
  27. As you negotiate the various obstacles found on the
  28. conditioning obstacle course, maintain a positive
  29. attitude and prepare yourself to overcome your own
  30. limiting physical abilities with the goal of completing
  31. the obstacle course within standards, fulfilling the
  32. value of personal courage.  Show respect to fellow
  33. soldiers by avoiding mention of another soldier's
  34. physical attributes.  Encourage others to complete the
  35. physical training exercise to the best of their
  36. abilities, demonstrating your own selfless service.
  37. Encourage your fellow soldiers to push themselves during 
  38. physical training with the goal of meeting course
  39. standards and improving your score at each attempt, also
  40. fulfilling the obligations of selfless service.  Upon
  41. completion of the obstacle course, you will have
  42. demonstrated the value of personal courage by mentally
  43. overcoming the rigors of physical training, keeping
  44. the goals of improved conditioning and increased
  45. confidence foremost in your mind.